Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐

❗ Долги бывают не только финансовые (об этом начали говорить на практикуме "Я и моя Тень") Мы привыкли думать, что долг — это про деньги. Но на самом деле долгов гораздо больше. И они забирают не меньше — а иногда и больше. 😊Эмоциональные долги. Несказанные слова. Непрожитые чувства. Подавленная злость. Невыплаканные слёзы. Конфликты, которые мы избегаем. Обещания, которые не выполнили. Непроизнесенное «я люблю тебя». 😊Интеллектуальные долги. Отложенные решения. Незакрытые вопросы. «Потом разберусь». «Не сейчас». Как не готовиться к экзамену весь семестр — и делать всё в последнюю ночь. Во взрослом возрасте это перетекает в более серьёзные формы. 😊Физические долги. Пропущенные чек-апы. Отложенная забота о теле. Беспорядочное питание. «Вот разберусь с делами — тогда займусь собой». «Вот ребёнка в школу соберу — тогда к косметологу». 😊Долги себе. Невыполненные обещания. Отложенные мечты. «Когда-нибудь». «Не время». 😊Долги другим. Невысказанная благодарность. Несказанные «я люблю тебя». Непопрошенное прощение. Незавершённые разговоры. ☘☘☘☘☘ И пока долг висит — внимание направлено туда. А где внимание — там энергия. Открытая петля в голове потребляет ресурс фоново, даже когда сознание переключено на другое. Долги блокируют рост. Энергия не идёт в созидание, потому что часть её удерживается на незавершённых процессах. ☘☘☘☘☘ Идея не в том, чтобы устыдиться. Идея в том, чтобы увидеть: «Ага, вот тут висит». И начать разбираться — без самобичевания. ✔️ Хочешь не просто увидеть, а начать закрывать — приходи на практикум «ДОЛГИ». 📝 «ГОТОВА» ☘☘☘☘☘ ✔️ Вопрос: Какой из этих долгов тебе знаком больше всего? ⬇️⬇️⬇️

Пост без текстового описания.